[背打防守犯规]防背身用弓箭步犯规吗?

背打防守犯规

防背身用弓箭步犯规吗?

   不犯规,不过两脚距离不能超过肩距。

   单纯用背顶是不会犯规的,要是在背打的时候手肘顶或者有沉肩顶的动作时候就是犯规。单纯用背顶倒对方防守人,在NBA是不会吹的。你防守的时候手在推进攻方,要是手的力没有使进攻方的进攻动作失去平衡的话也是不会吹的。


篮球比赛中,面对对方的背打,如果用手叉住对方的腰部来扛,是不是犯规?

   

   叉住腰,那算犯规,但在比赛的最后一段时间内,你这样防守,裁判是不会吹你犯规的. 在内线防人家背身单打时,最好用胸口顶住他,重心稍前,双手举起来,这样,他一投球或者是勾手,你冒他的几率将会很大 如果是在外线,你防守准备突破的队员时,你用腿卡住他的腿,他一动,你稍微随着他动的方向动一下,他就会被吹为

篮球:怎样防守别人背打,怎样样才不会犯规?

   其实也很好防,主要还是要意识,背打强攻的话命中不高,所以都会到了蓝下做假动作,所以那个时候一定要集中注意力,不要被骗过!看准机会断球,还有强攻的话要注意你的身体动作,有时候打球不全靠身体,还要有技巧,你的一只手弯曲顶着对手的腰,另一只手高举防止他投篮。传球和视线!要注意手顶着对手腰的时候不要全力去定,能不让他前进就可以,这样就算身体弱点手还可以弥补以下,还要说下,手部动作不要太明显,可以断断续续的还可以时不时的断他的球,以上只是基本,主要还是要多练,还有就是你防不住他,一般他也很难防你!所以不要太勉强自己和自己不对位的对手打!找个合适的位子防手


篮球:怎样防守别人背打,怎样样才不会犯规?

   用右腿膝盖   卡着他的轴心那个腿     用双手支着他的后背 

   反正我是这样防守的   我 180CM  148斤   


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